«Монодиета доктора Ханбека»- питание, упражнения и процедуры

Результаты как после санаторного оздоровления, только в домашних условиях, не меняя привычный ритм жизни.
Записаться на курс МОНОДИТЕТЫ
Энергия
Здоровье
Спокойствие
Мотивация
Онлайн-курс «Монодиета доктора Ханбека» — Ваш путь к здоровью и благополучию
Курс разработан и поддерживается командой опытных врачей и нутрициологов, которые обеспечивают безопасность и индивидуальный подход каждому участнику. Ваше здоровье под надежной защитой.
  • 75 дней
    С вами на связи команда специалистов:
    Медицинская поддержка ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ ОСНОВНОГО КУРСА.
    Каждый участник сопровождается действующими врачами и нутрициологами.
  • 5000+
    Человек прошло за последние 3 года курс основанный на 15-летнем опыте реабилитолога, доктора Ханбека.
  • 98,7%
    Достигли положительных результатов.
    Программа гибко адаптируется под ваши индивидуальные особенности.
Онлайн-курс «Монодиета доктора Ханбека» —
Ваш путь к здоровью и благополучию
Курс разработан и поддерживается командой опытных врачей и нутрициологов, которые обеспечивают безопасность и индивидуальный подход каждому участнику. Ваше здоровье под надежной защитой!
  • 75 дней
    С вами на связи команда специалистов: Медицинская поддержка ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ ОСНОВНОГО КУРСА.
    Каждый участник сопровождается действующими врачами и нутрициологами
  • 5000+
    Человек прошло за последние 3 года курс основанный на 15-летнем опыте реабилитолога, доктора Ханбека.
  • 98,7%
    Достигли положительных результатов.
    Программа гибко адаптируется под ваши индивидуальные особенности.

МОНОДИЕТА ДОКТОРА ХАНБЕКА ЭТО:

Начните путь к здоровью
под наблюдением наших опытных
специалистов уже сейчас

Определитесь с целями и выберите продолжительность курса
7 дней - легкий старт
14 дней - хороший перезапуск
21 день - максимальный результат
  • Попробуйте Монодиету на 7 дней

    • Появляется ощущение легкости во всем теле;
    • Начинает уходить лишний вес;
    • Снижаются ощущения беспокойства и тревоги;
    • Запускается процесса перенастройки работы ЖКТ и всего организма;
    • Заметно увеличивается работоспособность;
    7
  • Попробуйте Монодиету на 14 дней

    • Кожа становится чище;
    • Появляются формы и продолжает снижаться вес;
    • Нормализуется работа ЖКТ и печени;
    • Улучшается настроение и сон;
    • Заметно увеличивается энергия;
    • Нормализуется артериальное давление.
    14
  • Попробуйте Монодиету на 21 день

    • Улучшается физическая форма (уходит до 12% лишнего веса);
    • Заметно улучшается состояние кожи, волос и ногтей;
    • Нормализуется эмоциональный фон;
    • Восстановлена работоспособность и энергия;
    • Нормализуется работа ЖКТ, печени, желчного;
    • Снижаются проявления хронических заболеваний (или они исчезают полностью);
    • Заметно улучшаются биохимические показатели (уровень холестерина/показатели крови);
    • Восстанавливается иммунитет.
    21
Подробности рассказывает доктор Ханбек, автор проверенной методики на основе 15-летней практики реабилитолога

для чего нужна комплексная программа оздоровления
монодиета

Консультация

Профилактика заболеваний

  • снижение риска развития хронических заболеваний

Оздоровление организма

  • восстановление здоровья и предотвращения осложнений

Стань хозяином своего здоровья

Узнай как начать монодиету ДОКТОРА ХАНБЕКА

Измените жизнь за ПЕРВЫЕ 7 ДНЕЙ:
Пошаговый путь к здоровью

  • Подготовка 24 дня

    Зачем нужна подготовка?
    • Подготовка необходима для того, чтобы ваш организм был готов к основному этапу монодиеты. Это помогает минимизировать стресс и повысить эффективность диеты.
    Как вам поможет подготовка?
    • Объясняется важность и необходимость монодиеты.
    • Проводится анализ вашего текущего состояния здоровья.
    • Создаётся персональный план подготовки к диете.
    24
  • Основной этап (на выбор): 7, 14 или 21 день

    Почему именно 7, 14 или 21 день?
    Эти периоды выбраны в связи с физиологическими особенностями организма, которые позволяют ему адаптироваться и к результатам процессов трансформации.

    Компоненты основного этапа
    • Рацион питания
    • Физическая активность
    • Психо-эмоциональные настройки
    • Процедуры (в домашних условиях)
    7
    14
    21
  • Закрепление результатов: 30 дней

    Что такое закрепляющий этап?
    • Это период, направленный на правильный выход из монодиеты, минимизацию рисков и сохранение достигнутых результатов.
    Компоненты закрепляющего этапа
    • План выхода
    • Поддержка и контроль
    • Закрепление изменений
    30

Измените жизнь за ПЕРВЫЕ 7 ДНЕЙ:
Пошаговый путь к здоровью

  • Подготовка 24 дня

    Зачем нужна подготовка?
    • Подготовка необходима для того, чтобы ваш организм был готов к основному этапу монодиеты. Это помогает минимизировать стресс и повысить эффективность диеты.
    Как вам поможет подготовка?
    • Объясняется важность и необходимость монодиеты.
    • Проводится анализ вашего текущего состояния здоровья.
    • Создаётся персональный план подготовки к диете.
    24
  • Основной этап (на выбор): 7, 14 или 21 день

    Почему именно 7, 14 или 21 день?
    Эти периоды выбраны в связи с физиологическими особенностями организма, которые позволяют ему адаптироваться и к результатам процессов трансформации.

    Компоненты основного этапа
    • Рацион питания
    • Физическая активность
    • Психо-эмоциональные настройки
    • Процедуры (в домашних условиях)
    7/14/21
  • Закрепление результатов: 30 дней

    Что такое закрепляющий этап?
    • Это период, направленный на правильный выход из монодиеты, минимизацию рисков и сохранение достигнутых результатов.
    Компоненты закрепляющего этапа
    • План выхода
    • Поддержка и контроль
    • Закрепление изменений
    30

Никаких авто-вебинаров
Все время С вами работают
настоящие врачи и нутрициологи

Максим Гейко
Врач общей практики, врач-терапевт, диагност

Первичное обследование и анализ данных: проводит детальные первичную (входную) диагностику на соответствия требованиям по здоровья потенциального участника и отсутствия ограничений

Промежуточные обследования и анализ данных: проводит анализ данных промежуточных и финишной анкет (срезов) на основании которых отслеживается динамика изменений состояния здоровья каждого участника и при необходимости вносится оперативна корректировка дорожных карт и выдаются индивидуальные рекомендации

Ксения Шунькина
Нутрициолог, ассистент доктора Ханбека, куратор Монодиеты

Консультации и поддержка: в течение всего периода прохождения курса (75 дней) Вы всегда можете связаться со специалистом для консультации. Большой опыт в нутрициологии и профессиональный подход делают ее отличным помощником на пути к здоровью.

Психоэмоциональная поддержка: важной частью деятельности Ксении является помощь в выстраивании эмоционального баланса и повышении общей устойчивости к стрессу, что критически важно для долгосрочного поддержания здоровья.

Никаких авто-вебинаров
Все время С вами работают
настоящие врачи и нутрициологи

Максим Гейко
Врач общей практики, врач-терапевт, диагност

Первичное обследование и анализ данных: проводит детальные первичную (входную) диагностику на соответствия требованиям по здоровья потенциального участника и отсутствия ограничений

Промежуточные обследования и анализ данных: проводит анализ данных промежуточных и финишной анкет (срезов) на основании которых отслеживается динамика изменений состояния здоровья каждого участника и при необходимости вносится оперативна корректировка дорожных карт и выдаются индивидуальные рекомендации

Ксения Шунькина
Нутрициолог, ассистент доктора Ханбека, куратор Монодиеты

Консультации и поддержка: в течение всего периода прохождения курса (75 дней) Вы всегда можете связаться со специалистом для консультации. Большой опыт в нутрициологии и профессиональный подход делают ее отличным помощником на пути к здоровью.

Психоэмоциональная поддержка: важной частью деятельности Ксении является помощь в выстраивании эмоционального баланса и повышении общей устойчивости к стрессу, что критически важно для долгосрочного поддержания здоровья.

5 СРЕЗОВ КАЖДЫЕ 7 ДНЕЙ
КОНТРОЛЬ ВРАЧЕЙ ДЛЯ:
|

Более 5000 человек прошли курс
в этом году и получили
следующие результаты:

С каждым новым успехом мы видим реальные результаты и улучшения, которые вдохновляют других следовать нашему примеру.
  • Восстановили работоспособность и энергии

    Появилась активность, ушли беспокойство и волнение, нормализовался сон
  • Оздоровили печень и ЖКТ

    Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ)  и печень часто страдают от переедания, стрессов и вредных привычек.
  • Оздоровление почек

    Монодиета помогает дать вашим почкам нечто невероятное – отдых и возможность работать более эффективно.

Благодарность за монодиету

Я применил монодиету уже не первый раз. Сказать что монодиета меня изменила, это не сказать ничего. Это не просто изменение тела и сознания...
Вячеслав Маратканов
Серийный предприниматель, крупный инвестор (MedTech/BioTech), действующий спортсмен
Профилактика заболеваний
Появилось ощущение, что ты слышишь свое тело. Энергии стало гораздо больше. Как дополнительный бонус - минус 15 кг...
Артур Салякаев
Предприниматель, владелец 6 успешных проектов в ювелирной отрасли и сфере услуг. Ведущий эксперт ювелирного ритейла в России и СНГ. Входит в ТОР-250 генеральных директоров России
Профилактика заболеваний
Монодиета это открытие 2024 года. Это первый опыт, когда я получила результаты и ощутила благодарность своего организма...
Юлия
Финансист
Профилактика заболеваний

Программа оздоровления:
этапы прохождения и результаты

Выбор программы курса
На этом этапе вы выбираете подходящий вам пакет участия. У нас есть несколько вариантов, каждый из которых разработан с учетом различных потребностей и целей.
Подготовка к Изменениям 24 дня
Добро пожаловать в нашу Подготовительную группу Telegram! Здесь вы можете начать свое погружение за 24 дня до основного курса и продолжить до 4-го дня курса. В группе вы получите важную информацию, советы и сможете общаться с другими участниками, задавать вопросы и получать поддержку от нашего куратора.
1-й день Монодиеты
Накануне начала курса вы получите доступ к Основному каналу, где будет размещен весь материал самой монодиеты. Вы сможете изучить все необходимые рекомендации и подготовиться к старту.
7 день Ощущение легкости во всем теле
Появляется ощущение легкости во всем теле;
Начинает уходить лишний вес;
Снижаются ощущения беспокойства и тревоги;
Запускается процесса перенастройки работы ЖКТ и всего организма;
Заметно увеличивается работоспособность;
14 день Стали заметны внешние улучшения
Кожа становится чище;
Появляются формы и продолжает снижаться вес;
Нормализуется работа ЖКТ и печени;
Улучшается настроение и сон;
Заметно увеличивается энергия;
Нормализуется артериальное давление.
21 день Обновленное тело и умиротворённость
Улучшается физическая форма (уходит до 12% лишнего веса);
Заметно улучшается состояние кожи, волос и ногтей;
Нормализуется эмоциональный фон;
Восстановлена работоспособность и энергия;
Нормализуется работа ЖКТ, печени, желчного;
Снижаются проявления хронических заболеваний (или они исчезают полностью);
Заметно улучшаются биохимические показатели (уровень холестерина/показатели крови);
Восстанавливается иммунитет.
Выход из Монодиеты 30 дней
В последние 30 дней после завершения основного этапа курса участники учатся правильно выходить из Монодиеты, закреплять достигнутые результаты и минимизировать риски.
Наслаждение обновлением
После прохождения курса Монодиеты вы обретете здоровые привычки питания, улучшите физическое и психоэмоциональное состояние, а также станете более энергичными и устойчивыми к стрессу.

Программа оздоровления:
этапы прохождения и результаты

Выбор программы курса
На этом этапе вы выбираете подходящий вам пакет участия. У нас есть несколько вариантов, каждый из которых разработан с учетом различных потребностей и целей.
Подготовка к Изменениям 24 дня
Добро пожаловать в нашу Подготовительную группу Telegram! Здесь вы можете начать свое погружение за 24 дня до основного курса и продолжить до 4-го дня курса. В группе вы получите важную информацию, советы и сможете общаться с другими участниками, задавать вопросы и получать поддержку от нашего куратора.
1-й день Монодиеты
Накануне начала курса вы получите доступ к Основному каналу, где будет размещен весь материал самой монодиеты. Вы сможете изучить все необходимые рекомендации и подготовиться к старту.
Результаты Монодиеты на 7 день
  • Появляется ощущение легкости во всем теле;
  • Начинает уходить лишний вес;
  • Снижаются ощущения беспокойства и тревоги;
  • Запускается процесса перенастройки работы ЖКТ и всего организма;
  • Заметно увеличивается работоспособность;
Результаты Монодиеты на 14 день
  • Кожа становится чище;
  • Появляются формы и продолжает снижаться вес;
  • Нормализуется работа ЖКТ и печени;
  • Улучшается настроение и сон;
  • Заметно увеличивается энергия;
  • Нормализуется артериальное давление.
Результаты Монодиеты на 21 день
  • Улучшается физическая форма (уходит до 12% лишнего веса);
  • Заметно улучшается состояние кожи, волос и ногтей;
  • Нормализуется эмоциональный фон;
  • Восстановлена работоспособность и энергия;
  • Нормализуется работа ЖКТ, печени, желчного;
  • Снижаются проявления хронических заболеваний (или они исчезают полностью);
  • Заметно улучшаются биохимические показатели (уровень холестерина/показатели крови);
  • Восстанавливается иммунитет.
Выход из Монодиеты 30 дней
В последние 30 дней после завершения основного этапа курса участники учатся правильно выходить из Монодиеты, закреплять достигнутые результаты и минимизировать риски.
Наслаждение обновлением
После прохождения курса Монодиеты вы обретете здоровые привычки питания, улучшите физическое и психоэмоциональное состояние, а также станете более энергичными и устойчивыми к стрессу.

От выбранной вами программы
зависит результат

Что входит в программу
ПАКЕТ №1: МОНОДИЕТА В МОНОРЕЖИМЕ
(рекомендована только при повторных прохождениях)
ПАКЕТ №2: МОНОДИЕТА С КУРАТОРОМ
ПАКЕТ №3: МОНОДИЕТА С КУРАТОРОМ+
Количество мест
50
30
10
Продолжительность основного этапа
7 / 14 / 21 день
7 / 14 / 21 день
7 / 14 / 21 день
Доступ к 58 видео урокам и 67 обучающим материалам Интенсива
Доступ в общую группу участников МОНОДИЕТЫ
Набор рецептов приготовления блюд с ассортиментом продуктов из МОНОДИЕТЫ для комфортного и эффективного прохождения интенсива
Пошаговая инструкция «30 дней после МОНОДИЕТЫ»
ДВА живых вебинара с возможностью задать вопросы лично доктору Ханбеку
Сопровождение Куратором МОНОДИЕТЫ в персональном чате ДО/ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ МОНОДИЕТЫ
Возможность еще раз бесплатно в течение 12 месяцев пройти МОНОДИЕТУ по программе "Монодиета
с куратором+"
Онлайн-диагностика во время прохождения интенсива
10 000 руб.
5 000 руб.
Дополнительный доступ к материалам
2 недели
4 недели
Скидка на любой продуктовый комплект и БАДы
15%
30%

От выбранной вами программы
зависит результат

ПАКЕТ №1: МОНОДИЕТА
В МОНОРЕЖИМЕ (рекомендована только при повторных прохождениях)
Продолжительность 21 день, количество мест ограничено. (рекомендуется тем, кто ранее проходил этот Интенсив)
ПАКЕТ №2: МОНОДИЕТА С КУРАТОРОМ
Продолжительность 21 день, количество мест ограничено.
Вас курируют врачи + 2 ЖИВЫХ вебинара с Доктором Ханберок
ПАКЕТ №3: МОНОДИЕТА С КУРАТОРОМ +
Продолжительность 21 день, количество мест ограничено.
Диагностика 10 000 рублей включена в стоимость.
2 программы по цене одной, в течение 12 месяцев бесплатное повторное прохождение.
Другие программы
ПАКЕТ №4: МОНОДИЕТА VIP С ХАНБЕКОМ


199 000
р.
250 000
р.
Дополнительно к программе "Монодиета с куратором+" вы получаете:

  • 25 дней эффективного оздоровления;
  • Доктор Ханбек на связи (ежедневно до 15 мин. любым способом связи в течение всех 25 дней);
  • Набор продуктов и БАДы на весь период МОНОДИЕТЫ в подарок
  • Подарочный сертификат на один визит в ЭкоКлинику;
  • ДЕВЯТЬ дополнительных недель доступа к материалам Интенсива;
ПАКЕТ №4: МОНОДИЕТА VIP С ХАНБЕКОМ

199 000
р.
250 000
р.
Дополнительно к программе "Монодиета с куратором+" вы получаете:

  • 25 дней эффективного оздоровления;
  • Доктор Ханбек на связи (ежедневно до 15 мин. любым способом связи в течение всех 25 дней);
  • Набор продуктов и БАДы на весь период МОНОДИЕТЫ в подарок
  • Подарочный сертификат на один визит в ЭкоКлинику;
  • ДЕВЯТЬ дополнительных недель доступа к материалам Интенсива;

Миссия д.Ханбека: Помощь людям и улучшение их здоровья — физического и ментального.

Каждому участнику предоставляется скидка 50% на повторные пакеты (в течение 7 месяцев).


Часто задаваемые
вопросы
Напишите нам если не нашли ответ на ваш вопрос.

Получить все материалы необходимые для прохождения программы

Укажите ваш телефон и мы отправим вам материалы сегодня
Контакты
ООО «ЭКОКЛИНИКА ДОКТОРА ХАНБЕКА»

График работы:
Ежедневно с 09:00 до 21:00 мск

Телефона/WhatsApp: +7 936 555‑99‑09
Telegram: ‬https://t.me/monodieta_kurator
Адрес: Москва, ул. Гарибальди, д. 6
КОНТАКТЫ
Телефона/WhatsApp: +7 936 555‑99‑09

Telegram: ‬https://t.me/monodieta_kurator

Адрес: Москва, ул. Гарибальди, д. 6

График работы:
Ежедневно с 09:00 до 21:00 мск


ООО «ЭКОКЛИНИКА ДОКТОРА ХАНБЕКА»
Регистрационный номер медицинской лицензии: Л041-01137-77/01285266
Дата выдачи лицензии: 08.07.2024
Лицензирующий орган: Департамент здравоохранения города Москвы
Реквизиты
Полное наименование – Общество с ограниченной ответственностью "ЭкоКлиника доктора Ханбека"
Сокращённое наименование – ООО "ЭкоКлиника доктора Ханбека"
ОПФ – Общество с ограниченной ответственностью
Адрес места нахождения – 119313, Россия, г. Москва, ул. Гарибальди, д. 6, эт/пом/ком I/XVII/1-9
ОГРН – 1037727055244
ИНН – 7727265210
ООО «ЭКОКЛИНИКА ДОКТОРА ХАНБЕКА»
Регистрационный номер медицинской лицензии: Л041-01137-77/01285266
Дата выдачи лицензии: 08.07.2024
Лицензирующий орган: Департамент здравоохранения города Москвы

Полное наименование – Общество с ограниченной ответственностью "ЭкоКлиника доктора Ханбека"
Сокращённое наименование – ООО "ЭкоКлиника доктора Ханбека"
ОПФ – Общество с ограниченной ответственностью
Адрес места нахождения – 119313, Россия, г. Москва, ул. Гарибальди, д. 6, эт/пом/ком I/XVII/1-9
ОГРН – 1037727055244
ИНН – 7727265210
Компания MetaPlatforms Inc., владеющая данными сетей Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.